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    两掌自腰左右伸开，扩胸展臂，两臂成一字平肩状，掌心向下。

    以声带气，以气催劲，定臂发力，久则力贯指端。

    “分桥！”

    胡锋五指揸拳握紧，两拳向胸前收回成十字交叉，左拳在内，右拳在外；

    猛地两拳上提，向左右分开，顿时掀起一阵拳风。

    “定桥！”

    将力贯注于拇指与手腕之下，转掌变为四指撑天，向前方推出。

    然后将势定住不动，悠悠贯力于指端。

    “寸桥！”

    腰身一挺，下盘由四平八分马变为二字钳羊马，两掌向正前方标出，动作干脆简捷，力发寸劲。

    凝力于指端一寸之功。

    “提桥！”

    转身，退步，两拳下收于左腹侧；

    随右转成右弓步，两拳向右上胸提起。

    此势主练拳臂抽力之功。

    “留桥！”

    站二字钳羊马，两拳运劲向上一抽，交叉于胸前成交剪状；

    右拳在外，左拳在里，相互外勾内压，逼力交加两手。

    此势主练剪手闸臂之功。

    “制桥！”

    两掌分三节握拳，渐渐贯力入拳中，定势蓄力。

    猛地揸手下压。

    此势主练揸手下压之功。

    “订桥！”

    左拳向上一抽，右指掌向下按。

    此势重在抽拳一提，有如打人入钉之势。

    “运桥！”

    左右肘臂一沉，竖腕立指，两掌虎口撑圆，四指撑天。

    将胸一挺，左右珠桥手徐徐屈臂收至肩上方。

    两掌缓缓向左右推伸而出。

    ……

    想要练出一身高强的武艺是很困难的。

    不仅需要有天分。

    还需要下得苦功。
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